Esses Barras de granola de arroz Krispies sem assar são uma repasto perfeita para o moca da manhã para viagem. Macios, crocantes e levemente adocicados, são feitos com cereal Rice Krispies, Mel de Flor de Laranjeira Simple Truth, Lascas de Chocolate Semi-Gula Orgânicas Simple Truth, aveia, manteiga de mendubi e coco. Pegue uma dessas barras de granola caseiras quando trespassar para o trabalho, coloque-a na lancheira dos seus filhos ou saboreie uma uma vez que lanche no meio da manhã ou à tarde!
Devo permitir que adoro todos os tipos de moca da manhã, e as barras de granola caseiras não são exceção. Agora que estou mais velho e mais sengo ao que uma vez que, prefiro esta receita fácil de barra de granola a barras de granola compradas em lojas. São fáceis de fazer com ingredientes simples e ainda satisfazem minha vontade de consumir doces!
Dicas para fazer essas barras de granola de arroz Krispies sem assar
Eu tenho alguns truques testados e comprovados para ajudar a prometer que suas barras de granola fiquem sempre perfeitas!
- Ao medir o mel e a manteiga de mendubi, certifique-se de orvalhar PRIMEIRO os copos medidores com um pouco de spray de cozinha. Dessa forma, você terá mais desses ingredientes no resultado final, em vez de ficarem nos utensílios. Também facilita a limpeza!
- Meça primeiro as gotas de chocolate e coloque-as no geladeira. Isso os ajudará a não liquefazer totalmente quando adicionados à mistura quente de cereais.
- Ao misturar o mel aquecido e o açúcar mascavo nos Rice Krispies e na aveia, recomendo fortemente que você use uma colher de pau ou outro utensílio resistente borrifado levemente com spray de cozinha. Comecei com uma espátula macia e rapidamente troquei por uma colher de pau.
- Descobri que é melhor refrigerar as sobras de barras. Mantém-nos frescos e evita que o chocolate derreta, principalmente se você estiver trabalhando em temperaturas quentes de verão!
Ingredientes para barras de granola caseiras
Você só precisa de alguns ingredientes para essas deliciosas barras. Cá está o que você precisa:
- 2 xícaras de cereal Rice Krispies
- 1 ½ xícara de aveia de decocção rápido
- ½ xícara de açúcar mascavo simples, embalado
- ½ xícara de mel de flor de laranjeira Simple Truth
- ½ xícara de manteiga de mendubi cremosa
- 1 colher de chá de extrato de baunilha puro
- ¼ xícara de flocos de coco sem açúcar Kroger
- ½ xícara de gotas de chocolate semidoce orgânico Simple Truth, resfriado
Porquê fazer barras de granola com manteiga de mendubi sem assar
Você pode fazer esta receita fácil rapidamente em exclusivamente alguns passos simples!
- Primeiro, borrife uma assadeira de 20 x 20 cm com spray de cozinha antiaderente.
- Em uma tigela grande, misture o arroz Krispies e a aveia.
- Em uma panela pequena, misture o açúcar mascavo e ½ xícara de mel e aqueça em incêndio médio até ferver.
- Retire do incêndio e misture a manteiga de mendubi e a baunilha até incorporar muito.
- Despeje a mistura de manteiga de mendubi sobre os ingredientes secos da tigela e misture com uma colher de pau até permanecer muito revestido.
- Misture os flocos de coco e as gotas de chocolate. Despeje a mistura na assadeira preparada e pressione na assadeira com uma espátula de silicone até que fique muito distribuída.
- Use uma faca afiada para trinchar as barras de granola no tamanho desejado e coloque a panela na geladeira para esfriar até permanecer firme. Depois você pode retirar da geladeira e servir uma vez que desejar!
Porquê armazenar sobras de barras de granola de arroz Krispies sem assar
Embrulhe as sobras de barras de granola individualmente em filme plástico e guarde-as em um recipiente hermético na geladeira. Depois, você pode comprar um para a estrada, para o almoço ou exclusivamente para um lanche perfeito durante o dia. Eles vão permanecer na geladeira por 2 a 3 semanas!
Adições e Substituições
Paladar dessa combinação de sabores nas minhas barras de granola caseiras, mas não tenha terror de misturar! Cá estão algumas idéias de coisas que você pode fazer para que essas barras de granola se ajustem ao seu paladar pessoal:
- Substitua o mel por néctar de agave ou xarope de bordo
- Adicione nozes torradas ou frutas secas para obter mais sabor e textura
- Adicione algumas sementes de girassol, sementes de chia ou sementes de jerimu.
- Use manteiga de mendubi em pedaços em vez da variedade cremosa. Você também pode usar manteiga de mendubi oriundo.
- Experimente manteiga de amêndoa em vez de manteiga de mendubi para obter um sabor dissemelhante.
- Experimente chips de manteiga de mendubi ou chocolate branco em vez de meio amargo.
Você pode usar aveia tradicional em vez de aveia rápida?
A aveia tradicional é maior e mais firme, exigindo mais tempo de decocção para se desagregar. É por isso que aveia rápida é melhor para esta receita sem assar. Se você só tem aveia à tendência antiga e não quer percorrer até o supermercado, experimente primeiro triturá-la em um processador de vitualhas e ela deve funcionar perfeitamente!
Mais ideias para moca da manhã para levar
Adoro ter à mão itens de moca da manhã que posso preparar ao trespassar pela porta.
Scones são perfeitos para um moca da manhã rápido! Faça um lote de Scones de cream cheese com mirtilo ou estes Scones de cranberry e macadâmia portanto você pode aquecer um quando precisar. Esses Scones de Pêssego pode ser o meu predilecto!
Outra opção rápida são os muffins. Muffins De Creme De Morango são deliciosos, assim uma vez que estes Muffins Streusel de Canela. Esses Muffins de jerimu sem laticínios são perfeitos para o outono, assim uma vez que estes Muffins de Maçã com Streusel.
Se assados não são sua praia pelas manhãs, experimente um smoothie rápido! Prepare um Smoothie Virente Berry Blasta Smoothie de manga e abacaxiou meu predilecto, levante Smoothie de laranja e baunilha.
O que você está fazendo para o moca da manhã?
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Barras de granola sem assar arroz Krispies
As barras de granola No Bake Rice Krispies são perfeitas para o moca da manhã para viagem. Feitos com arroz Krispies, mel, gotas de chocolate, aveia, pasta de mendubi e coco, são ótimos para o trabalho, lancheiras e lanches!
Evite que sua tela fique escura
Instruções
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Pulverize uma assadeira de 20 x 20 cm com spray de cozinha antiaderente.
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Em uma tigela grande, misture o arroz Krispies e a aveia.
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Em uma panela média em incêndio médio, misture o açúcar mascavo e o mel até ferver.
-
Retire do incêndio e misture a manteiga de mendubi e a baunilha até incorporar muito.
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Despeje sobre os ingredientes secos na tigela e misture com uma colher de pau até incorporar.
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Misture os flocos de coco e as gotas de chocolate geladas.
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Despeje a mistura na assadeira preparada e com uma espátula de silicone pressione até repartir uniformemente.
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Namoro as barras no tamanho desejado e coloque na geladeira para esfriar até permanecer firme.
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Sirva e ligeiro à geladeira as sobras.
Nutrição
Servindo: 1bar | Calorias: 313calorias | Carboidratos: 46g | Proteína: 6g | Gordo: 13g | Gordura saturada: 5g | Colesterol: 1mg | Sódio: 124mg | Potássio: 220mg | Filamento: 3g | Açúcar: 33g | Vitamina A: 580UI | Vitamina C: 4mg | Cálcio: 55mg | Ferro: 5.4mg
Isto faz segmento de uma colaboração patrocinada com Kroger e DiMe Media. No entanto, todas as opiniões expressas são minhas.
Foi publicado originalmente em 16 de abril de 2018. Foi atualizado em formato e com fotos em 12 de abril de 2024.
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